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引子：内心的翻腾

最近，我📛常常在心里翻腾，仿佛有一股无🛃形的力量在推搡着我🥓。躁狂症就像🗽是把我放在一个不停旋转➖的旋转木马上，虽然表面上⏮光鲜亮丽，但心里却🔗压抑得像个气球，随时都有可能爆🕷炸。那种感觉，就像是我跟🍔亲人之间有一道🚕无形的沟壑，越走越远。

亲情的纠结

每🔴当我看到家人时，心里就会膨胀⚾起一种矛盾的情感：我希望他们靠近，但又不自觉地想把他们🤭推开。有时，我甚至会🐎对他们发脾气，发出一些无🌚理的指责。那一刻，我明白，这🧝不仅仅是对他们的怨恨，更多的🍦是对我自己的不安和恐惧。

被困在情💾绪的牢笼中

其实，我知道亲人是爱🦂我的，但我却无法感受😺到那种爱。躁狂症让我如同🦇身🧑处一间封闭的房间，窗户紧闭，空气稀薄。我时常感到💎无法呼吸，随之而来的是对周围人的⛹怨恨。仿佛他们🈂的关心都是在逼迫我，让我更无法喘息🔟。

对爱的恐惧

我意识到，或许我对亲人的仇恨，根本源🎊于对爱的恐惧。爱是一种温⏪暖的感觉，但在我现在🗯的状态下，它就像是一把利💻刃，时刻在我心中挥舞。我不知🥜道该如何去接🐱纳这份情感，反而会在无意中用📱冷🚸漠和敌意来抵挡。这种内心的冲🌴突让我感到无所适🎶从。

自我否定的漩涡🆚

而且，躁狂症还让我陷入📝了自我否🔩定的漩涡。每当我对朋友、家人发脾气后，我会懊悔不已，心里又涌起更深的🐑愧疚感。这种愧疚就🐨像潮水一般，彻底淹没了我原🎀本脆弱的自信。随着时间推移，我的负🔢面情绪不断膨胀，开始像个炸弹🥪般随时可能爆发。

想要逃离的快感

有时候，我会觉得远🕶离亲人是一种解脱，仿佛逃🏬离了那种缠✅绕不清的压力。在这种状态下，我的内心充🐟满了快感，认为这样🐋才能保全自己。当夜深人静时，孤独又如潮水般袭来，那种想要🎯逃避的快感很快又变🥛得无比刺痛，让我感到无奈。

重拾联系的勇气

经过了👢一段时间的波折，我开始意识到，与亲🎒人之间的联系并不能逃避来解决。虽然我的躁狂👊症让我难以控制情绪，但我🕵仍然渴望那份温暖。我开始慢慢尝试🐿和家人沟通，或许这是一个艰🎇难的过程，但我明白，连结的勇气🏾总能带来改变。

接受自己的不完美🏻

在与亲人🖍互动的过程中，我也逐渐学会了接✊受自己的不完美。虽然这个👞过程真的很艰难，但我愿意尝试，让自己变得更好。先对自己诚实，才能更好地面对🦒他人。亲人的爱并⬜不是我负担的源头，而是让我成长的助力。

珍惜那份爱

如今，我开始努力珍🥁惜与家人之间的爱。虽然我仍然🙌在与躁狂症的斗争中，但我学🌏会了不再对🔸他们心存怨恨，而是将这些🎃情感化为我走出困境的动力。每一次的沟通，都是我更🛶进一步的机会，让我明白🌔爱是不可或缺的，正是这些深层的情🗯感让我勇敢面对明天。

希望的火花

在这条🎖漫长的路上，我知道未🏨来依然会有波折，但💲我已经拥有了一颗🏹渴望连接的心。我开始相信，纵然躁狂症让我🛒仇恨亲人，但这份爱却👣始终在心底燃烧，像一盏灯，指引着我前行。只要勇敢面对，终究会迎来💧那火花般的希望。

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咲田美雨/Anissa Kate/湖乃美杏/鳥谷小鳥