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引子：内心的翻腾

最近，我常常在心🔠里翻腾，仿佛有🦆一股无形的力量在♌推搡着我。躁狂症就像是📢把我放在一个不停旋转的旋转🕖木马上，虽然表面上光鲜亮丽，但心里却压抑🌟得像个气球，随时都有可❗能爆炸。那种感觉，就🍆像是我跟亲人之间有一道无形的沟壑，越走越远。

亲情的纠结

每当我看到家人时，心里就🗂会膨胀起一种矛盾的情感：我希望他们靠近，但又不自觉地想把他🐕们推开。有时，我甚至会对他们发脾⛳气，发出一些无理的指🔶责。那一刻，我明白，这不仅🌵仅是对他们的怨恨，更多的🧣是对我自己的不安和恐惧。

被困在情绪的牢笼中

其实，我知道亲📟人是爱我的，但我却🥒无法感受到那种爱。躁狂症👍让我如同身处一间封闭的房📝间，窗户紧闭，空气稀薄。我时常感到无法🆗呼吸，随之而🌩来的是对周围人的怨恨。仿佛他们的关心👉都是在逼迫我，让我🥩更无法喘息。

对爱的恐惧

我意识到，或许我对亲人⛺的仇恨，根本源于对爱的🍓恐惧。爱是一种温暖的感觉，但在我现在🏕的状态下，它就像是一把利刃，时刻🎵在我心中挥舞。我不知道该如🥞何去接纳这份情感，反而会在🎑无意中用💺冷漠和敌意来抵挡。这种内心的🐱冲突让我🐎感到无所适从。

自我否定的漩涡

而且，躁狂症还⚡让我陷入了自👂我否定的漩涡。每当我对朋友、家人发脾气后，我会懊悔不已，心里又涌起更深📝的愧疚感。这种愧疚就像潮水🔚一般，彻底淹没🈹了我原本脆弱的自信。随着时间推移，我的负面情绪不断膨胀，开始像🍅个炸弹般随时可能爆发。

想要🍉逃离的快感

有时候，我会🏍觉得远离亲人是一种解脱，仿💒佛逃离了那种缠🥚绕不清的压力。在这种状态下，我的内心充🔣满了快感，认为这样才📢能保全自己。当夜深人静时，孤独又如潮水😼般袭来，那种想要逃🌑避的快感很快又变得无比刺痛，让我感到无奈。

重拾联系的勇气

经👬过了一段时间的波折，我开始意识到，与亲人之间的联🙍系并不🛋能逃避来解决。虽然我的躁狂症让我🐼难以控制情绪，但我仍然渴望那份温暖。我🔥开始慢慢尝试和家人沟通，或🤤许这是一个艰难的过程，但我明白，连结的勇气总能🏽带来改变。

接受自己的不完💩美

在与亲人互动🈯的过程中，我也📨逐渐学会了接受⛸自己的不完美。虽然这个过程🤱真的很艰难，但我愿意尝试，让自己变得更🎣好。先对自己诚实，才能更好地面对👙他人。亲人的爱并🍕不是我负担的源头，而是让我💳成长的助力。

珍惜那份爱

如今，我👿开始努力珍惜与🔲家人之间的爱。虽然我仍然在与躁📵狂症的斗争中，但🍢我学会了不再对他们心存怨恨，而是😂将这些情感化👶为我走出困境的动力。每一次的沟通，都是我更进一步的🗼机会，让我明白爱是不可🍗或缺的，正是这些深层的情感😃让我勇敢面对明天。

希望的火花

在这🚆条漫长的路上，我知道未来依然会🏜有波折，但我🚬已经拥有了一颗渴望连♍接的心。我开始相信，纵然躁狂🥤症让我仇恨亲人，但这😻份爱却始终在心底燃烧，像一盏灯，指引着我前行。只要勇敢面对，终究会迎来那火花✨般的希望。

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木村可憐/Adam Ramzi/佐野りか/紺野真理繪